Breikkaus on vauhtia, voimaa ja loputonta dynaamisuutta. Mutta mitä tapahtuu, kun keho alkaa jäykistyä ja treenivuodet alkavat tuntua? Jooga voi olla juuri se, mitä tanssiva keho tarvitsee.

Löysin joogan 15 vuotta sitten kehonhuollon tarpeesta – mutta se antoi paljon enemmän. Se toi tasapainoa räjähtävään liikkeeseen, auttoi palautumaan ja opetti pysähtymään. Hartiat, ranteet ja lonkat kiittävät, kun tanssitreeni saa vastapainokseen liikkuvuutta ja hallittua hengitystä.

Jooga ei vie tanssistasi mitään pois – se tekee siitä kestävämpää. Kokeile itse ja löydä, miten jooga tukee sinun tanssiasi!