🐾Pentujooga🐾

📅 Su 12.10.2025

Sunnuntaina järjestetään jotain aivan erityistä: pentujooga, jossa yhdistyy lempeä joogahetki ja Kennel Käpynikkarin hurmaavat saksanpaimenkoirapennut🐶

Tunti on rakennettu kaikille sopivaksi rauhalliseksi harjoitukseksi. Teemme helppoja ja rentouttavia liikkeitä pääosin lattialla – samalla pennut saavat liikkua vapaasti tilassa. Välillä ne tulevat uteliaina syliin, toisinaan ne leikkivät keskenään tai torkkuvat vierellä. Hetki on täynnä iloa, lämpöä ja kepeyttä, joka saa hymyn nousemaan huulille jo ensi minuuteista lähtien.

Pentujooga on samalla sekä sinulle että pennuille arvokas kokemus. Osallistujille se tarjoaa hengähdystauon ja iloa arkeen, pennuille puolestaan mahdollisuuden tottua turvallisesti uusiin ihmisiin, ääniin ja ympäristöön. Tunti toteutetaan vastuullisesti ja pentujen hyvinvointi on aina etusijalla.

Ohjaajana toimii Mira Tähkävuori, joka johdattaa harjoituksen lempeällä ja selkeällä otteellaan.

Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta – riittää, että saavut paikalle avoimin mielin ja annat pentujen tuoda lisävaloa harjoitukseesi.

✨ Tervetuloa kokemaan ainutlaatuinen hyvän mielen tunti kanssamme! ✨

• Mitä ottaa mukaan

  • Rennot vaatteet – pukeudu mukaviin ja pestäviin vaatteisiin, joissa on helppo liikkua ja jotka kestävät pientä karvaa tai kuolaa.

  • Joogamatto – tuo oma matto, jos sinulla on sellainen. Studiolta löytyy myös lainaksi.

  • Vesipullo – pidä huolta nesteytyksestä.

  • Hyvä mieli – tärkein varuste on avoin ja iloinen asenne.

• Ennen tuntia

  • Saavu ajoissa – noin 10–15 minuuttia ennen tunnin alkua ehdit rauhassa vaihtaa vaatteet, asettua matolle ja laskeutua tunnelmaan.

  • Pese tai desinfioi kädet ennen tuntia: Pidetään pennut terveinä ja ympäristö puhtaana. Studiolta löytyy käsienpesupiste ja käsidesiä.

  • Jätä korut ja pitkät nauhat pois – pennut ovat uteliaita, joten turvallisuuden vuoksi vältä helposti tarttuvia asusteita. Pitkät hiukset on hyvä sitoa kiinni.

  • Kevyt olo – vältä raskasta ateriaa juuri ennen tuntia.

• Tunnin aikana

  • Anna pentujen tulla luoksesi – pennut liikkuvat vapaasti ja hakeutuvat itse seuraasi. Silittele ja rapsuta, mutta älä jahtaa pentuja.

  • Kunnioita pentujen rytmiä – jos pentu haluaa levätä, anna sen nukkua rauhassa.

  • Joogaa omaan tahtiin – liikkeet ovat lempeitä ja helppoja, eikä täydellinen suorittaminen ole tärkeää. Jos huomaatkin pysähtyväsi pennun rapsutteluun, se on ihan sallittua.

  • Rauhallinen liike – muista, että pentu voi olla vieressäsi tai matollasi. Tee liikkeet hitaasti ja huomioi ympäristösi.

  • Puhelimet äänettömälle – pidetään tila rauhallisena. Kuvia saa ottaa ilman salamaa, mutta annetaan ensisijaisesti itsellemme lupa nauttia hetkestä.

• Tilat & saavutettavuus

  Breezy Studio sijaitsee Vesijärvenkadulla, aivan Lahden keskustan sykkeessä. Studiolle noustaan sisäänkäynniltä muutaman portaan verran, eli tila ei ole täysin esteetön. Jos tarvitset apua portaissa tai kulkemisessa, henkilökuntamme auttaa mielellään – kerro vain meille etukäteen.

  • Vesijärvenkadun puolella kadun varrella on parkkitilaa. Suosittelemme myös kauppakeskus Sykkeen parkkihallia (2 tunnin ilmainen parkki)

  • Meiltä löytyy lounge johon voi jättää ulkovaatteet, pukuhuoneet vaatteiden vaihtoon ja wc-tilat.

  • Tunti sopii kaikille, aiemmasta joogakokemuksesta riippumatta.

  Tila on avara ja rauhallinen, ja joogasali tarjoaa runsaasti lattiatilaa, jotta sekä pennut että osallistujat voivat liikkua ja rentoutua turvallisesti.