Olen Olivia ’Moonchild’ Ahonen, joogaopettaja, tatuoija ja taiteilija. Yrittäjänä olen toiminut vuodesta 2005, jolloin aloitin tatuointien parissa. Vuodesta 2023 olen myös toiminut aktiivisesti joogan opettajana.

Pitkä urani tatuoijana on opettanut minulle paljon työergonomian ja kehon hyvinvoinnin merkityksestä. Vuosien huonot työasennot ja pitkät, staattiset työpäivät johtivat siihen, että kehoni jäykkyys oli huipussaan, kun löysin joogan vuonna 2010. Tuolloin en yltänyt eteentaivutuksessa polviani pidemmälle. Joogan avulla olen kuitenkin muuttanut elämääni ja hyvinvointiani askel kerrallaan. Tämä oma kokemus auttaa minua ymmärtämään, miten haastavalta joogan aloittaminen voi aluksi tuntua. Juuri tästä syystä tunnen vahvasti, että voin auttaa muita löytämään hyvinvointia ja parempaa oloa joogaharjoituksen kautta.

Jooga ei ole pelkästään keino lisätä liikkuvuutta, vaan se toimii erinomaisena tukena muiden urheilulajien ohella. Joogan hyötyjä ovat muun muassa parempi keskittyminen, kehotuntemus, tasapaino ja liikkuvuus. Dynaamisemmissa joogamuodoissa voidaan lisäksi kasvattaa voimaa ja kestävyyttä. Oma harjoitukseni koostuu dynaamisesta flow-joogasta, jossa hiki saa virrata, sekä erilaisten käsitasapainoliikkeiden ja inversioiden harjoittelusta. Vastapainoksi rauhoitun ja palautan kehoa yin-joogan tai meditaation avulla. Tällainen tasapaino tulta ja viileää vettä on auttanut minua löytämään elämääni selkeyttä, rauhaa ja armollisuutta niin itseäni kuin muita kohtaan.

Opettajana olen kärsivällinen ja huumorintajuinen. Erityisesti lastentunneilla haluan korostaa leikin tärkeyttä, mutta sama leikkisyys näkyy myös aikuisille suunnatuissa tunneissani. Tavoitteenani on ohjata joogaa, joka on saavutettavaa kaikille ja tukee jokaisen yksilöllisiä tarpeita. Jooga on matka itsetuntemukseen ja hyvinvointiin, ja toivon, että voin auttaa mahdollisimman monia löytämään tämän polun omassa elämässään.

Työn ja joogaharjoitusten ulkopuolella harrastan impro flow -tanssia, ja nuoruudessani harrastin hiphoppia. Nykyisin vedän myös "Asana Tanssi" -nimistä tuntia, joka on yhdistelmä tanssillisuutta, koreografiaa ja jooga-asanoita. Tämän kautta yhdistän liikkeen ilon ja kehonhallinnan kokonaisvaltaiseksi kokemukseksi.